篮球鞋的保护脚踝其实是从几个技术方面进行防护：
全文字数4000+，如果你是刚刚接触篮球这项运动的新手，正在为选择球鞋为难，建议阅读前几段的内容介绍，让你更多了解篮球鞋的选择方面。如果你是“身经百战”的球场老将，可以直接拉到第四部分，直接看选购推荐。
篮球鞋更新速度换代速度较快，以下为正文。
本文会随时间点后续进行逐步更新，保证产品不过时。（以横线和时间的节点来追加在文章中，后面会看到）
- 为什么选择篮球鞋
- 篮球鞋种类
- 职业球员篮球鞋选择
- 篮球鞋推荐
- 结语
首先，如果你是刚开始热爱打篮球的新手，我建议认真的阅读本段，对你的“篮球生涯”或许会有帮助。刚开始接触篮球的朋友可能会说：‘为什么选择篮球鞋？我穿着普通运动鞋也可以打得很好啊？穿上篮球反而不适应了，又沉又不方便变向。’
如果你有这些疑问，下面我们看看篮球鞋的必要性。
一双专业的篮球鞋是必不可少的，所谓专业的运动穿专业的鞋，不管是才外观设计还是科技材质的使用，都依照篮球运动所需要的技能而打造，在起跳、移动、急停等运动过程中都能很好控制。总结下来，篮球鞋会在以下方面保护你、提升你的竞技水平。
1.保护脚踝
之前看过一篇统计报告，打篮球的人受过最多的伤就是崴脚。本人也是崴脚的亲身经历者，小崴还好，如果是崴的很严重那真是伤筋动骨100天啊，受伤期间对日常的生活多少也会有所影响。身边的打球朋友70%都有过崴脚的经历。而且崴过一次脚后，大概率之后再打球的时候会频繁崴脚，这就是常说的“惯性崴脚”。“惯性崴脚”就是第一次崴脚以后没有积极的治疗，而使得后期韧带松弛，所以后期很容易就会出现习惯性崴脚的情况。
所以一双专业的篮球鞋，在设计上首先就是要有保护脚踝的功能。不管是高帮篮球鞋、低帮篮球鞋都会对脚踝起到作用。篮球鞋的保护脚踝其实是从几个技术方面进行防护：
（1）对脚踝进行包裹，防止脚踝韧带拉伤。
（2）防侧翻系统，就是在篮球鞋脚掌外端处增加一部分突出的鞋底,在变向、急停时避免脚向外侧翻。
2.防滑增加摩擦力
防滑功能是运动鞋最基本的防护功能之一。对于篮球这种激烈对抗、追求速度的运动来说至关重要。同时根据场地的不同，球鞋防滑底的材质也会有所不同。
篮球鞋鞋底的材质主要是橡胶，EVA，PU，MOD，TPR这几种一般橡胶，PU和TPR都是作为大底材料，其特性就是耐磨，而EVA和MOD这种弹性较高的材料更多用于中底的材料，穿着舒适度、透气性和鞋的重量上都更有优势；中底在篮球鞋的里面看不见，而大底就是在球鞋外部能看到的鞋底。这里就不过多赘述，大家理解即可。
