罚球也必须在5秒内被释放（NBA规则是8秒）
24秒规则：球队在球场上控球后必须在24秒内投篮，否则将被判24秒犯规。过去，如果球在24秒内被击出界外，24秒将被重新计算。现在，球从边线抛出界外后，24秒将不再计算，但必须在剩下的24秒内射门，否则仍将被判定为24秒违规，并判定对方将球抛出界外。
8秒规则；球队从控制后面的球开始，必须在8秒内把球带到前面（对手的半场）
5秒规则：持球后，球员必须在5秒内将球扔出界外。国际篮联规定，罚球也必须在5秒内被释放（NBA规则是8秒）
3秒规则：身体接触造成的犯规，如与裁判的争执.
篮球的基本常识
1.三步上篮
三步上篮是篮球的基本技术。三步上篮需要两步带球。在第三步落地前，球必须释放。篮球得分，三分线外投篮，三分，三分线内踩踏或三分线内投篮，三步上篮，扣篮均得2分，罚球均得1分。
2.运球技术向运球的转变
变运球是一种常见的技术和实用技能。也就是说，运球时，你可以迅速改变方向，让对手措手不及，有的甚至可以撼动对手，让你轻松超越别人。注意交叉运球、交叉运球和交叉运球的练习，这是完成交叉运球的必要技巧。要向不同的方向运球，你应该降低你的身体，提高运球速度，并尽量找朋友练习。
3.跳投
跳投是中远程射击中最常用的一种，包括三分线以外的射击。为了平衡你在篮筐前的跳投，你必须采取一个宽的姿势，通常是与肩同宽，弯曲膝盖，使肩膀成直角。做一个平稳的，爆炸性的向上跳跃，并在跳跃的顶部击球。当球在跳投的顶部释放时，保持肘部笔直，以确保它指向篮筐的方向。把注意力集中在手腕的轻拍上，并保持在适当的位置，使球有动量和旋转。
4.篮板投篮
跳板投篮是指任何一个球在入网前都会击中篮板反弹入篮。这种投篮方式，好像你想跳投一样，但主要是针对篮板来投篮得分。有时瞄准篮筐时可以稍微向后跳，以防后卫拦网。篮板反弹后，球不应过多击中篮筐，然后球应从篮板反弹入网得分。
